出産レポ 妊娠中の体重管理〜米粉パンマンになった由来〜
妊娠６ヶ月ごろ、 『魔のゴールデンウィーク』のおかげで 一気に4キロ増えたわたしは、 臨月は少なかれ3キロ増えること を仮定して、体重管理することに致しました。 低体重（やせ） BMI 18.5未満 ⇒体重増加量の目安 12〜15キロ普通体...
komekopanman
出産レポ 
シンガポール生活準備 育休中の海外赴任帯同
こんにちは！米粉パンマンです🍞 去年の９月に第一子を出産し （現在４ヶ月👶）、 今年の３月から旦那が 海外赴任になりました。 なので、３月から家族３人でシンガポールに移住予定です👩👶👨 ーーーーー※ーーーーー※ーーーーー※ 育休途中の退職で...
シンガポール生活準備 １歳まで、予防接種のために待つ！？②
こんにちは！米粉パンマンです🍞 去年の９月に第一子を出産し （現在４ヶ月👶）、 今年の３月から旦那が 海外転勤になりました。 なので、３月から家族３人でシンガポールに移住したいと考えています👩👶👨 ーーーーー※ーーーーー※ーーーーー※ 前回...
シンガポール生活準備 1LDK引越し見積もりの結果
どうも！ 米粉パンマンです🍞🎶 去年の９月に第一子を出産し、 今年の３月から旦那のシンガポール赴任に 家族帯同することになりました😸 ーーーーー※ーーーーー※ーーーーー※ さて、本題です！ 今月、日本通運さんに引越見積もりをしていただきまし...
子育て beams、mikihouseの子供服を安く買う
こんばんは！ 米粉パンマンです🍞 今回は beams、mikihouse、bebe等のブランド服がリユースされて安く手に入る と聞いたので、９０〜１００サイズの夏服をまとめてたくさん購入しました！🎐 私が購入したサイトはこちら ブランド子供...
シンガポール生活準備 シンガポールに持っていく常備薬
どうも！ 米粉パンマンです🍞🎶 去年の９月に第一子を出産し、 今年の３月から旦那のシンガポール赴任に 家族帯同することになりました😸 ーーーーー※ーーーーー※ーーーーー※ シンガポールで暮らす上で、欠かせない生活必需品！ シンガポールでも日...
シンガポール生活準備 船便に乗せるか、実家に送るか。
こんにちは！米粉パンマンです😸❤ プロフィールにも書かせてもらってますが、 ９月に第一子が産まれて、 ２０２２年の３月から旦那のシンガポール赴任が決まり 家族帯同することになりました🙋 ーーーーー※ーーーーー※ーーーーー※ そんなんで、只今...
シンガポール生活準備 シンガポール生活〜予防接種（大人編）〜
こんばんは！米粉パンマンです😸 プロフィールに書かせてもらってますが、 今年の９月に第一子が産まれて 来年の３月から旦那のシンガポール赴任が決定しまして てんやワンワン（赤ちゃんが泣いてる様子も入れるとこうなりました。）でございます👶🍼 ー...
出産レポ 好転反応と揉み返し
こんばんは！米粉パンマンです😺✌ 12月目前にして、秋と冬が一気に来たという感じでございますね。 ところで皆さん、産後の骨盤ケアしてますか？ 私はというと 先日、骨盤矯正に行ってきました😸 なんとなく感じてはいましたが、やはり骨盤が歪んでい...
子育て 買い物時間短くしたい、、、
こんばんわ！米粉パンマンです🐾 今回は、妊娠後期からお世話になっていた 宅配を紹介させていただいます🍅 それは何かと言いますと COOPの個人宅配です！ そもそも 宅配便を使うきっかけは コロナの中での妊娠生活だった為、 妊娠後期はできるだ...