こんばんは！米粉パンマンです😺✌
12月目前にして、秋と冬が一気に来たという感じでございますね。
ところで皆さん、産後の骨盤ケアしてますか？
私はというと
先日、骨盤矯正に行ってきました😸
なんとなく感じてはいましたが、やはり骨盤が歪んでいたみたいですね〜😹
どんな施術だったかというと、
「ボキボキボキ❗」
「おォォォ！すごいっすね💦」←私
みたいなのをどこかで期待してましたが
想像以上に優し〜いマッサージで
効いてるのか半信半疑なまま、マッサージは終了。
支払いを済ませて家に帰ると
ものすごい眠気に襲われて
赤ちゃんは旦那に託し、睡眠。。。。😴
（体がとっても疲れてた様子、、、）
翌日、強い倦怠感とだるさを感じ
その翌日までだるさは続きました💦
まさか
揉み返しかしら？！と思って色々調べてると
好転反応と呼ばれる体の反応があるらしく
(好転反応→無理のないように筋肉の張りを取ったり骨格のずれを矯正することによって、縮んだ筋肉や突っ張った筋肉が弛緩される。すると、今まで流れが悪かった血液などの体液が勢いよく流れるようになり、これがだるさや眠気を引き起こすと言われている。)
ひとまず悪い反応ではないらしくて😸ヨカッタ🍀
じゃあ、揉み返しって一体なんなの？ってなると思うので
揉み返し→施術による過度な刺激によって筋肉にある筋膜や筋繊維が損傷し、炎症を起こしている状態のこと。症状は３日以上続き、ピンポイントでの症状が特徴。といったところです👍
たまたま調べてみて気づいて良かったです🐾
揉み返しだと思いこんでたら、もう接骨院には怖くて行けなくなってたかもしれないので😹
気になったら調べることは大切だな、と改めて実感しました！
決して安い施術費ではないですが、自分の体の為にあと何回か通いたいと思います🐈
一生お世話になる体ですからね😸🎶
ではではっ！
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